Женская йога


ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Каждое воскресенье в 12.00

Первое занятие 13 ЯНВАРЯ !

Идет набор в группу!

Каждая женщина уникальна и в каждой из нас заложена огромная энергия, сила, которую мы не осознаем. Зачастую не понимая своей природы мы делаем ошибки во взаимодействии с миром и с собой, как следствие, испытываем неудовлетворенность жизнью, усталость, раздражительность, не можем выстроить гармоничные отношения с партнером или просто не понимаем куда двигаться дальше.

Женская йога - это основанная на классической йоге практика, адаптированная непосредственно для женщин, учитывающая все особенности женского организма.

Практики женской йоги помогут вам не только обрести красивое, гибкое и здоровое тело, улучшить женское здоровье, запустить процессы омоложения всего организма. Женская йога поможет вам управлять своими эмоциями и чувствами, осознавать их, принимать их, распознавать их, и ставить под контроль.

На занятиях женской йоги вы научитесь понимать свое тело, контролировать физические и психологические процессы. Постепенно осваивая практики, вы научитесь даже регулировать гормональный фон и контролировать состояние эндокринной системы.

Женская йога - это мягкая практика, включающая в себя асаны и пранаямы, медитации и визуализации, крии и мантры. Это практика, способствующая раскрытию огромного женского потенциала, заложенного в вас природой.

* повышается энергетический тонус

* тело становится гибким и стройным.

* укрепляется мышечный каркас

* походка приобретает грацию и легкость.

* исчезают боли в спине и суставах

* исчезают головные боли и боли при менструации.

* восстанавливается нервная система

* эмоции становятся стабильными. Вы избавитесь от перепадов настроения, раздражительности, обидчивости, подавленного настроения и пр.

* вы обретете ясность ума и позитивное мышление.

* вы пробудите свою природу, свою женственность, привлекательность, невероятный магнетизм :)

Это и многое другое раскроет вам практика Женской Йоги.

Преподаватель:

Лиля Сулханян — сертифицированный преподаватель International Open Yoga University и Школы-Йоги Свами Шивананды в Афинах

Женская йога
Воскресенье
10:30 12:00
Женская йога
(По записи)
 
Женская йога
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2019 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»